冷却愤怒

魔法冷却你的愤怒

花几分钟来执行这个简单的咒语,以帮助保持冷静。

• 几勺薄荷叶
• 一汤匙或更多蜂蜜
• 水和茶杯

将水加热至沸腾,然后倒在薄荷叶上。深吸几口气,在浸泡时吸入薄荷的香气。让你的愤怒随着蒸汽蒸发。滤出叶子,在茶中加入蜂蜜。

放凉一点,喝。当享用薄荷茶时,请重复以下几次:

冷却我的心,薄荷叶
让我的意图变得温柔正向
我的态度必须改变
愤怒必须离开我的身边
这应该可以帮助冷静下来,并从更好的角度看待情况。静静地坐着,直到喝完整杯茶。