在月亮渐弱的时候开始（用于腰围缩小的象征）

你需要准备：

• 粉色蜡烛（代表自我的爱）
• 黑色小袋子
• 1 生姜
• 1 辣椒
• 1 肉桂粉

点燃蜡烛，视觉化自己的形象，形象是让自己满意的样子。

将草药放入小袋子里，逆时针移动，小心的把袋子绕着烛火移动。

转三圈，说：

“燃烧多余脂肪，消除脂肪！”

随身携带这个袋子，特别是在用餐时，可以嗅闻。

如果你减肥决心开始减弱，可以从袋子里取出一撮草药，背诵咒语时将其洒在你附近，之后根据需要重新装满小袋即可。

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