“ 释放你愤怒”

需要以下物品才能使用此方法：

愤怒情绪

幸运符（代表幸运的形状都可，例如四叶草）

黑蜡烛

集中声音

 

 

左手握住幸运符，右手握紧拳头。吟唱9次：

“愤怒正在我心中，让愤怒离去。”

 

一边说这句话，一边想象将愤怒变成自己的幸运符。如果你想说更长的时间，也可以。

然后，放下你的幸运符，并释放拳头。幸运符放在蜡烛前面，用左手握住蜡烛，用右手点燃蜡烛。坐在蜡烛和幸运符的面前，然后闭上眼睛。深呼吸，直到感到放松。闭着眼睛说：

 

“借助这只蜡烛，我施放了这个咒语，让愤怒不会再伤害我。借助火元素，我驱逐了愤怒。听到我的愤怒，让我自由。”

一边说这句话，一边想象愤怒从你的幸运符中扑向火焰。

 

注意：如果您不这样做，愤怒将留在你的幸运符中，它将不再保护您。这一步非常重要。

 

然后，用右手抓住蜡烛，走到外面说： “心愿如此 ”吹熄蜡烛，将幸运符放在枕头下入睡。

 

完毕

 

 

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